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- BRUFITPERSONAL
A maior Plataforma de Treinos para Mulheres na palma da sua mão.
Transforme seu corpo, empine seu bumbum, diminua sua cintura e a flacidez com o meu método.
Uma metodologia de treino utilizada por mim e minhas alunas para emagrecer, ganhar massa muscular, definir, prevenir dores e lesões e valorizar as curvas femininas.
Coxas, braços flácidos e bumbum caído, nunca mais
ANTES E DEPOIS
Nenhuma das minhas alunas fizeram procedimento estético, apenas aplicaram minha metodologia.
Tudo o que você vai ter acesso:
Treinos na academia
e em Casa
Metodologia de Treino feita por mim aplicada para iniciante, intermediário ou avançado. Você terá acesso a vídeos com a execução dos exercícios na ordem do treino.
Mobilidade e Alongamento
Exercícios para deixar seu corpo mais livre na hora do treino para tirar aquela sensação de corpo travado.
Treino de abdômen
Treino para você fortalecer e definir o seu abdômen e finalmente usar o top e o biquíni sem medo.
Nutricionista
Você terá acesso a vídeos com orientações nutricionais. Já os planos alimentares para hipertrofia e emagrecimento serão liberados dentro da plataforma APENAS nos desafios e projetos que acontecerão ao longo do ano.
Yoga
Aulas práticas que vão te ajudar a reduzir estresse e ansiedade garantindo a saúde não só com o corpo, mas também da mente.
Instagram exclusivo e informativo
No Instagram exclusivo você será informada de todas as novidades da plataforma.
Módulo “execução incrível” com a Personal BRUFIT
Vídeos de passo a passo de execução de exercícios para você aprender a treinar de verdade obtendo resultados mais rápidos e eficazes. Esses vídeos serão liberados gradativamente.
- SEU TREINAMENTO
- Acompanhe a Evolução com Atualizações e Suporte Completo
- A cada 60 dias serão atualizados os treinos dentro da plataforma;
- Os treinos serão divididos por níveis (iniciante, intermediário e avançado). Você descobrirá qual é o seu nível de treino e eu te ajudarei a descobrir o seu;
- Você terá acesso a vídeos com a execução dos exercícios na ordem do treino;
- Você terá acesso a vídeos explicando o funcionamento da plataforma.
Os treinos realmente dão resultados?
Se você aplicar todo o meu método e fazer o que tem que ser feito, independente se você está no nível iniciante, intermediário ou avançado te garanto ótimos resultados e muitas vezes bem expressivos. Veja abaixo alguns resultados das minhas alunas:
PLANOS
Confira nossos planos
PLANO
MENSAL
- Treinos na Academia
- Treinos em Casa
- Treino de abdômen
- Atualizações dos treinos a cada 60 dias
- Mobilidade e Alongamento
- Você terá acesso a vídeos com orientações nutricionais.
- Os planos alimentares para hipertrofia e emagrecimento serão liberados dentro da plataforma APENAS nos desafios e projetos que acontecerão ao longo do ano.
- Yoga
- Módulo “execução incrível”
- Instagram Exclusivo
INVESTIMENTO
R$89,00
PLANO
SEMESTRAL
- Treinos na Academia
- Treinos em Casa
- Treino de abdômen
- Atualizações dos treinos a cada 60 dias
- Mobilidade e Alongamento
- Você terá acesso a vídeos com orientações nutricionais.
- Os planos alimentares para hipertrofia e emagrecimento serão liberados dentro da plataforma APENAS nos desafios e projetos que acontecerão ao longo do ano.
- Yoga
- Módulo “execução incrível”
- Instagram Exclusivo
INVESTIMENTO
6x R$65,33
ou R$354,00 à vista
PLANO
ANUAL
- Treinos na Academia
- Treinos em Casa
- Treino de abdômen
- Atualizações dos treinos a cada 60 dias
- Mobilidade e Alongamento
- Você terá acesso a vídeos com orientações nutricionais.
- Os planos alimentares para hipertrofia e emagrecimento serão liberados dentro da plataforma APENAS nos desafios e projetos que acontecerão ao longo do ano.
- Yoga
- Módulo “execução incrível”
- Instagram Exclusivo
INVESTIMENTO
12x R$44,32
ou R$444,00 à vista
O meu sucesso depende do seu, então não vou medir esforços para elaborar os melhores treinos para valorizar as curvas femininas e sem dúvidas com com muita dedicação, perseverança e foco você vai conseguir chegar ao seu objetivo. Vem comigo!!
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